Muitas vezes os relacionamentos amorosos podem parecer mais frios ou até distantes com o passar do tempo, certo? Isso pode ocorrer porque não sabemos demonstrar corretamente nosso apreço e sentimento pelo nosso parceiro. Neste caso, as 5 LINGUAGENS DO AMOR podem te auxiliar a fazê-lo de uma maneira sutil e verdadeira.
O QUE SÃO AS 5 LINGUAGENS DO AMOR?
As 5 Linguagens do Amor é uma teoria criada por um norte-americano chamado Gary-Chapman. De acordo com ele, cada um demonstra amor e se sente amado de maneira única, porém é possível dividirmos estas formas de amor em 5 grupos:
1. Palavras de afirmação;
2. Tempo de qualidade;
3. Atos de serviço;
4. Presentes;
5. Toque físico.
Para Gary, expressar o seu amor de maneira que o outro entenda é fundamental, e muitas vezes os casais não sabem fazer isso.
Conheças as 5 linguagens:
PALAVRAS DE AFIRMAÇÃO
São elogios, incentivos, palavras de afirmação e agradecimentos. Tais palavras costumam motivar, fazer o parceiro se sentir realizado e com vontade de repetir os mesmos elogios que recebe. Quem não gosta de ouvir algo positivo?
EXEMPLOS DE PALAVRAS DE AFIRMAÇAO:
- Nossa, o almoço ficou uma delícia!
- Você está linda!
- Obrigado por ter lavado a louça.
- Acho que você tem muita chance, vale a pena tentar!
TEMPO DE QUALIDADE
Tempo de qualidade é super importante em qualquer relacionamento, pois não basta passar o dia inteiro juntos se mal conversam, certo?
É importante que o tempo escolhido para o casal para ser “deles” seja um tempo bem aproveitado, fazendo coisas interessantes ou apenas estando juntos, mas oferendo seu carinho e atenção.
Sair da rotina de vez em quando é algo interessante para o casal, você pode mostrar apreço pelo seu parceiro preparando um programa legal, assistindo um filme, abrindo mão de algo para estar com ele, isso o fará se sentir importante e valorizado.
EXEMPLO DE TEMPO DE QUALIDADE QUE VOCÊ PODE EXPERIMENTAR:
-Jogar boliche
-Ir ao cinema
-Assistir um filme em casa
-Cozinhar juntos -Jogar um jogo de tabuleiro ou vídeo game
ATOS DE SERVIÇO
Os atos de serviço são fundamentais no relacionamento, pois são pequenas ações necessárias. Como assim?
Por exemplo, ajudar nas tarefas de casa, fazer um almoço - especial ou do dia a dia, preparar o banho...
As pessoas sentem-se felizes quando você não apenas fala, mas demonstra por atitudes diárias o quanto a ama. E como viram, as atitudes podem ser simples e sinceras. Fácil, né?!
ALGUNS ATOS DE SERVIÇO QUE VOCÊ PODE FAZER:
- Levar o lixo para fora
-Lavar a louça
-Arrumar a cama
-Realizar pequenos consertos em casa
PRESENTES
Quem não adora ganhar um presente? A resposta parece óbvia, certo?
Porém, para nós, o valor financeiro que foi depositado na compra não é tão importante, pois quando somos presenteados sabemos que fomos lembrados e somos amados por aquela pessoa, e isso é o sentido especial desta linguagem. Ademais, os presentes não precisam necessariamente serem comprados, eles podem ser feitos pelo próprio parceiro, como uma carta por exemplo, um doce que o outro goste muito na volta do trabalho já é suficiente para mostrar o quanto outro se importa e pensa em você, e é exatamente neste momento que a pessoa se sente amada e valorizada.
EXEMPLOS DE PRESENTES:
-Compre uma flor para o seu parceiro (não um buquê, apenas uma flor)
-Surpreenda a pessoa com uma comida que ela gosta
-Inove com presentes diferentes, coisas que seu parceiro nunca havia pedido
TOQUE FÍSICO
O toque físico não se refere apenas ao sexo propriamente dito – o que sem dúvida é muito importante, mas também a qualquer gesto físico que os dois parceiros realizem entre si.
Muitos casais se distanciam devido a rotina corrida ou a falta de costume e mal se tocam no dia a dia.
O toque físico traz o aconchego para a relação e faz o sexo ser muito mais confortável e prazeroso. Ter contato físico com quem amamos é essencial para o relacionamento, e faz muito bem para quem proporciona e para quem recebe este carinho.
EXEMPLOS DE TOQUES FÍSICOS QUE VOCÊ PODE REALIZAR
-Massagem
-Cafuné
-Abraçar
-Mãos dadas
-Sexo
VOCÊ ESTÁ NA ZONA DE ZONA DE CONFORTO?
No início do relacionamento, costumamos nos esforçar para conquistar e agradar o outro, nos desdobramos para que tudo ocorra da melhor maneira possível e o outro se encante por nós! Mostramos o nosso melhor e encobrimos os nossos defeitos, e isso acontece pois saímos da nossa zona de conforto e realizamos as 5 linguagens do amor.
Com a passagem do tempo e o avanço do relacionamento, deixamos de fazer essas coisas, pois muitas vezes elas já não parecem mais necessárias, e então nos acomodamos.
A rotina é outro fator que auxilia a falta de comunicação e a perda da demonstração do afeto e do amor. Mas com um pouco e esforço e trabalho mútuo é possível recuperar toda a alegria e brilho nos olhos do início do relacionamento, por que não experimentar?
Lembre-se, quando o casal estiver sentido que os conflitos se repetem com frequência e a relação já não está saudável, talvez seja hora de procurar uma Terapia de Casal, ajuda profissional fara toda a diferença!
Juliana Spessot CRP 06/131033
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